水分補給を

　今日も暑い一日だった。午前中は糸満まで資器材の配達、つまり納品だった。糸満では海が荒れて出航できずにいる。台風一号が過ぎてからも海が荒れているのでした。今回の台風ですが、大量の湿った暖かい空気を引き連れていた。梅雨前線を刺戟している。九州や山口方面では、梅雨末期と重なっていると思うが、避難勧告が出る位の雨が降り続いているのでした。梅雨前線が解消しないと沖縄の海も落ち着かないと思っている。

　ふっとカレンダーを見ると来週は海の日関連の連休となっている。連日の暑さにともなってダイビングガイドの水分補給の問題がクローズアップされるかも。スクーバ呼吸をしていても、とくに吐く際に大量の水蒸気となって排気の中に含まれて体外に放出されるのでした。一分間に12回呼吸をするとなると1時間に換算すると720回の呼吸を繰り返すことになります、ざっと単純計算ですが、650～700ｇ／一日という数値になりました。あくまでも単純計算ですよ。1リットルまでは行かないのですが、それでも大量の水分が放出されることになるのでした。

　どこかで補充しないとなりません、潜水する前と潜り終えた時に補充するしかないか。当然ですが、自分等が出来る水分補給は、飲料水として飲むことしか方法がないのでした、まさか点滴の注射針を指して体内に強制的に水分を補給する方法、つまり潜水の前後に800㏄くらいは補給しておかねばならないのでした。放置しておくと咽喉の乾きからに乾燥してしまうのでした。

　体内の水分が排出されると、今度は体内の水分が少なくなると血液成分にも変化します。血液サラサラからドロドロに変化する可能性があるのでした。血液がドロドロになると血液中に溶け込んだ窒素の排出にも影響を与えるのでした。しっかりと水分補給を実行しましょう。