高齢者になって判る身体能力が低下

　老人性の肺炎かなって。肺炎の予防接種注射を受診するように資料が送られて来ている。肺の手術を受けている身としては、真剣に考える時期に来ているかな。あぁぁ高齢者になるとあれこれと役場から手紙が送られてくるのでした。40代、50代は気にもしなかったことが、高齢者の立場になってみると考え込んでしまうのでした。

　幸いにも、今回は3日ほど、ゴロゴロしながら回復を期待したが、若い頃に比べれば回復するまでに時間がたっぷりとかかることが分かった。単純に睡眠さえ確保できれば回復し、復活していたが、この年では時間が倍以上になってしまうのでした。自然治癒力が低下しているのが明確になった。

　午前中に車の修理に、いつもの工場に持参した。修理箇所の見積をお願いして金額が提示されました。お願いしますと車を預けてきました。代車は、軽四輪を用意してもらいました。工場長にも久しぶりに御挨拶して車の修理をお願いしてきました。さあ、どれくらいで治るかな。体調不良の際は、運転をしないことにします。日常の何でもない10㎝とか20㎝の感覚の誤差の認識をしっかりと確認できなかった?のでした。今回の教訓でした。

　基礎代謝の低下も深刻になっている。体脂肪の悪循環に襲われている。医者から体脂肪を運動することで減らすようにと指示を受けているが、なかなか取れないのでした。お一人様なので仕方がないかもしれない。動けば、すぐに脂肪が燃焼してくれるはずだが、思うように動けていないのでは事実です。

明日くらいから、外廻りを始めます。咳込む回数も減って来ているので、大丈夫かなって。空咳から、どうしても咳き込みが始まるのでした。咽喉飴やトローチでもないだろうし、まして龍角散では最強なのだと考える。龍角散のドロップにするかな。復活です。