左脚のケイレン 痛かった

　久しぶりに左脚が強烈なケイレンに襲われた。早朝の5時過ぎだった。いつもなら右足がケイレンするのですが、何故か今日ばかりは左脚だった。両足ケイレンを起こしたのが、今から7年前だったのを記憶している。あのときばかりは、大変でした。枕元に置いていた携帯電話で、知人に電話した。それも朝6時過ぎだった。知人も寝ぼけ眼だったが、笑いながら電話対応してくれた。その日ばかりは、運転手さんとして迎えに来てくれた。

　両足のケイレンは、久しくないが、今朝の左脚のケイレンは痛かった。足を伸ばしてケイレン対処しながら体位を変えようとしたが、いつもの右足のケイレンとは違って反対側に体側を向けようしたが、最初は強烈な痛みに泣きそうになった。高齢者一人、朝から脚のケイレンに泣いていました。とりあえず布団から出て漢方薬（芍薬甘草湯）を一包箱から出して服用した。二度寝した。

　加齢現象としては脚力の低下、筋肉の老化が話題になっている。自分もドンぴしゃあてはまるのでした。1日に一万歩は歩けばと言われるが、実際に万歩計を装着して生活している。日ごとにチェックすると3000歩とか4000歩になる。一万歩には半分にもならない。酷い時は、100歩にも満たないことがあるのでした。あぁぁぁです。

　10月から忙しい日々を送っている。以前に比べると仕事が同時進行では、熟せなくなったのだ。集中するとなると１つだけになってしまうのでした。そんな訳で、優先順位を決めてから仕事に取り掛かるのでした。あくまでも優先順位は、仕事の優先状態を考慮してのことだ。私的な理由ではないのでした。あくまでも仕事が優先となるのでした。当たり前だろうって言われそうだ。

かつては同時進行的に仕事が進んでいたが、めっきり考え事をするとなると集中するために一つのことに絞り込むのでした。それぞれの納期がある場合は、納期の再確認が必要になります。絶対に納期は遅れないようにしています。