自分の健康状態を把握しよう。

　寒い一日を覚悟していたのですが、朝からポカポカ陽気になった。炎天下で動いていたのでMA-1を脱ぎ、フリース生地のベストも脱いた。とうとうワイシャツも袖を肘まで捲り上げた状態で仕事でした。

　久しぶりに聴診器にアネロイド血圧計と聴診器でバイタルチェックでした。延べ15名のバイタルチェックを実施する機会がありました。自分が身体がデカいので自分専用の聴診器を持参しました。自分が使っているのはリットマン社が作っているものでした。自分が大学時代から使っている聴診器も健在です。さすがにチューブは交換しました。種類としてはチェストピースがシングルタイプとダブルタイプがあります。シングルタイプが一個、ダブルタイプは二個もっています。

　耳に充てる部分は、金属製の耳管に耳の穴に入れる部分がイヤーピースがついています。何人も診ると、その都度耳管を外し、また装着を繰り返すのでした。これが何人も続くと耳が痛くなります。自分の聴診器には片手で外せる器具がついています。重宝しました。この器具がついていないと片手で外そうとすると耳が痛くなるのでした。商品名はステソウイングという器具で4,000円くらいのでした。この商品については航空自衛隊の救難員の方から教えてもらいました。便利です。

　自分の健康状態を把握することはガイドダイバーやインストラクターにとっては重要だ。でも、なかなか健康診断を受診することがないようだ。それぞれが生活拠点にしている地域の行政が実施している健康診断を受診するだけでもいいのです。無料で受診することができるのでした。最低でも年に一回の健康診断を受診して、その時点での自分の健康状態を把握できるのでした。毎年受診した健康診断結果を蓄積しておくだけでも重要なことになるのでした。